２０1１年１２月ももりんときよりん日記

　

2011年12月03日 (土) 初すべり

ポッパさんのお誘いで、　男性２名、女性３名でキロロスキー場へ行って来ました ２〜３日前から急激に寒くなったので、スキー場も寒いと思って厚着したら、 思いがけなく天気が良くって、楽しく過ごせました。 元スキーの先生が一緒だったので教えてもらいました。 少し助言をしてもらうだけでも、すごく上達した気分になりました〜 青い空と白い雪がまぶしい ３時間程滑ってランチの時間です。 ポッパ家夫妻が「チーズ・フォンデ」を用意してくれました。 とっても美味しかった その後は、雪崩のときに使う「ビーコン」訓練です。 遊び感覚で練習できて楽しかったです。 新しいビーコンは使いやすくて見つけやすい。 私のビーコンは古くて使いにくいからお蔵入りだなぁ・・・

2011年12月20日 (火) 大変苦労しました・・・(^^ゞ

１２月１８日（日曜日）は、余市岳の予定でしたが、 キロロスキー場に到着したら吹雪です。 急遽簡単な山にしよう。との事で、 キロロスキー場の右側の山（９８９ｍ）に登ることにしまた。 少し登ったところで、コースが違うらしい・・・とのことで、地図で確認。 沢を１本間違えて登ってきたらしい・・ 今回は、「カンカアル山岳会」と「わたすげの会」の合同登山で１３名の大所帯です。 新人さんが１名参加です。 何から何まで新品。スキーも深雪に適している太い板。 私のスキーが一番古そう・・・ 来年あたり秀岳荘に走らなきゃダメかな ものすごい深雪で１ｍ以上のラッセル。 わが会の、超人的な体力の持ち主のＦ氏が当然先頭で進みます。 Ｆ氏が居なければ、引き返していただろう ラッセルをしているのにもかかわらず、どんどん先に進んで行きます。 私は６番手位に居たにもかかわらず、すごく大変でした ３時間かけて目的地に到着 でも本当の大変なのはこの後なのでした。 深すぎる雪でスキー足が取られて滑られない。転んだら「あり地獄」 転んだ人の話では、 「転んだ瞬間に雪が顔にかかって息が出来ない。 雪崩で死ぬ。ってこういうことなんだぁ・・」と・・ 上手い人も、下手な人も、転んだら「あり地獄」 大げさではなく、一人では脱出できないのです。 転んだ人を助けたり、自分も助けられたりと、 下りも２時間半もかけて、キロロの駐車場に到着しました。 その後は温泉に入って、「いや〜大変だったね〜」 たまに合同山行も楽しいね

2011年12月22日 (木) ももりん１６．８ｋｇヽ(^。^)ノ

ももは１６．８ｋｇヽ(^。^)ノ すご〜〜い！ ３ヶ月で約１．５ｋｇの減量に成功 今回はフードに変えないで、 （ダイエットフードは毛艶が悪くなるので） 徹底的に「おやつ禁止」 夕食時には、「くれくれワンワン！」が始まるので、 大根を細く切ってあげました。 朝、夕の食事は、前菜はキャベツと人参を軽くミキサーにかけて、 コンニャクのみじん切りをあげました。 今回のダイエットは、「こんにゃく＆大根ダイエット」 それとグリコサミン１日８００m.（世田谷育ちグリコサミン４錠） 痩せたせいか、足もかなり良くなったです。 １ヶ月５００ｇ減を目標に、１５ｋｇまで頑張ろうね〜